やすらぎ
新宿店

当院のLINEに登録されているお客様には既にお知らせしておりますが
2024年4月から高血圧の基準値が変わったのはご存知ですか？
とても重要な内容ですが、知らない方が多いのではないでしょうか？？
今日、量販店で血圧計を買いに来られていたお客様がお店で計っていたら
140であ～高いわと驚いているのを見ました
ご自身やご家族で血圧が気になると言う方は是非お読みいただければ幸いです

これまで健康診断などで最高血圧が140、最低血圧が90を超えると高血圧と
診断され治療を受けることを勧められてきたかと思います
しかし、今回高血圧の基準が最高血圧が160、最低血圧が100に変更されました

もともと最高血圧の基準値は、
1960年代には「年齢＋90」とされていましたが、
1987年に最高血圧180最低血圧100
2000年に最高血圧140最低血圧90と変更されてます

そもそも血圧は年齢と共に上がるのは普通のことなのです
理由は体の隅々まで血液を届けようとしますが、年齢と共に血管が硬くなり
同じパワーで送り続けても体中に行き渡らなくなるからです
体にとって必要な反応なのです
そもそもこの基準値を年齢のことなる全ての人に当てはめても
よいものなのでしょうか？

私の兄や女性先生のご主人も血圧が高かったのですが全身の施術をする事で
筋肉を柔らかくして血管にかかる圧力を和らげ頑張らなくても全身に血液が
送れるようになった結果、血圧が下がりました

今回の基準値の変更でいやそうじゃなくてなどいろいろな意見が
あるかと思いますが今一度見直すキッカケになっていただければ嬉しいです

何かご質問等ありましたら遠慮なくご連絡ください

ほとんどの方が聞いたことがないと思いますが、
プリューゲル・アルントシュルツの刺激法則という言葉を聞いたことがありますか？

やすらぎでは以前から押したり揉んだり叩いたり等、強い刺激は防衛本能が働き
筋肉がかえって硬くなったり時には筋細胞を壊したりして麻痺させてしまうので
良くないんですよとお伝えしてます

アルントシュルツの刺激法則とは、
⚫️弱い刺激をすることで神経機能を喚起（目覚めさせ）し
⚫️中程度の刺激で神経機能を興奮（促進）させ
⚫️強い刺激は神経機能を抑制し
⚫️最強度の刺激で静止する という法則です

強いマッサージがお好きな方もいるとは思いますが、 その時は良くなった気がしても、
すぐに症状が戻ったりしませんか？ 強いマッサージを受けてしまうと、神経機能が停止して
痛みを感じにくくなります

本来持っているはずの自己治癒能力も働かなくなってしまいます
そのため、施術を受ける際は弱い刺激、もしくは中程度の刺激が身体の回復には
良いということをご理解いただき、
美容院のマッサージなど強い刺激には気をつけて下さい。

小ネタ情報

『気になるポッコリお腹を凹ます』です
私ごとですがポッコリお腹が気になりなんとかしなきゃなぁ〜とは思いつつ
ツライ腹筋やジョギングをやるも三日坊主

世の中いろんなダイエット法がありますが重要なのは続けられるかどうか
だけの問題なんだと・・・
続けることが出来れば大体の方法でお腹を凹ますことが出来ると思います。

①腹筋？ツラくて続かない。
②ジョギング？時間がない。雨が降ったら。
③断食？耐えられない。身体に悪影響。リバウンドする。
④脂肪吸引？これは ❌
　などなど

そこで挫折することなくどうやったら続けられるのか？
思いついたのが私は自宅で電動歯ブラシを利用しているのですが推奨時間が
２分となっているその時間を利用してやる運動？です

『お腹を思いっきり凹まし胸を反る』

ただこれだけです。

この状態を歯を磨いている2分間キープするだけです
この間は息を止めないでくださいね。倒れます
思いっきり凹まし胸を反るだけなんですがちゃんとやるとまあまあ
キツイですよ。

結局はどんな方法でも3ヶ月は続けなければ効果は出ないです
が、考えた結果、これが一番楽で続けられるハズです
お腹のポッコリが気になるけどツライ運動は嫌だ！と言う方は試しに
１日３回の歯磨きの時にやってみてください。

先日、施術後にめでたくご懐妊された方の不思議な出来事を
ブログに掲載したのですが

その後も定期的に施術を受けにお越しになられていて、
「またまた不思議なことがありました。」とご報告が

それは、妊娠15週目くらいの時にまたもや３歳の娘さんが
「男の子だよ」と突然言ったんだそうです。

まさかとは思ったようでしが、先日の検査で男の子だ
ということが判明したそうです。

これって偶然なのでしょうか？
それとも何かが見えてるのでしょうか？

「効果を保証するものではなく、個人の感想です」

31歳　看護師

今、もうすぐ３歳になる娘がいて、もう一人子供が欲しくて悩んでいました。
【多嚢胞性卵巣症候群】 という病気もあり出来にくい身体だと認識はありま
したので排卵誘発剤の注射をしたりアプリなど活用して頑張っていました。
そんな時こちらを紹介してもらい施術を受けました。

4月の末に娘が私のお腹のところで「お腹にバブバブがいる」と突然言うので
はじめは何を言ってるんだろうと思ったのですが、もしかしてと思い検査を
したら陽性だったのです 。
まだ、4月1日と4月18日の２回施術を受けただけなのに本当に驚きと喜びで
いっぱいです。

本当に良かったですね
施術を受けたから妊娠したかどうかは証明できませんが
今回の妊娠にすこしでもやすらぎの施術が影響したのだとしたら
とても光栄で大変うれしく思います

高校球児から卵をいただきました

学校で今日生まれたのでと言って
持ってきてくれたのですが、なんと殻の色が三食

早速、いただきました

１つは茹で卵にして、もう一つは目玉焼き、そして卵かけご飯
変な臭みなんかまったくなく普段の卵より断然美味しかったです

何より、先生にあげようっていう気持ちがとっても嬉しかったので
ブログに書かせていただきました

本当にありがとう

赤ちやんが欲しくても恵まれない方たちは不妊治療を選択される方も多く
不妊治療には様々な治療法があり治療法によって妊娠率が変わります

人工授精（ＡＩＨ）　　　5～10％（日本産婦人科医会）より
体外受精（ＩＶＦ）　　　23.11%
顕微授精（ＩＣＳＩ）　　20.29%
凍結融解胚（ＦＥＴ）　　34.39％
（不妊治療の実態に関する調査研究最終報告書　厚生労働省）より
となっています。

やすらぎ新宿店と同じ療法の山口県の葵療法院では【不妊症改善、子宝整体、妊活サポート】
に力を入れていて、そちらでは妊娠率が58.3%とのことで驚きの数値となっています。
ご興味のある方は下記ホームページを是非ご覧ください！
https://aoi-pst.com/funinkaizen/　【葵整体院】

同様の施術が、【やすらぎ新宿店】でも受けられますのでご相談ください。
https://umtdaisuke.wixsite.com/funinsho

おススメの本
【妊活に不妊治療はいらない】
https://www.achibook.co.jp/books/660/

３人制プロバスケットの大原侑之選手が
練習中、ハムストリングの肉離れで来院しました。

ハムストリングの肉離れ自体はそれほど酷くはなかったのですが
プロの選手にとっては一日も早く完全な状態で競技復帰することが大切です。
なんとほぼ１週間後19日に試合（汗）

1月11日（火）に肉離れ　翌日12日に来院しました。
施術後は日常生活には問題ない状態になりましたが、
さすがに魔法ではないので競技復帰はまだ無理です(^^;

2回目の施術は二日後の14日。
軽いシュート練習ならOKですとアドバイスさせて頂き、
その際に体の軸が安定する簡単な方法を教えたのですが
その日の夜の練習で身体（体幹軸）の変化を自覚出来き、
シュートが安定したそうです（というか練習が出来たんですね（汗））

その時の映像がこちらです↓↓↓

しかも、３Pシュート連続成功回数が今まで最高23回だったのが
この体幹軸を安定するのをやってから、なんと56回連続成功したそうです

その時の映像がこちらです↓↓↓

たまたまなのか？いや！今までの記録の倍以上ですから
明らかに何かが変わったんだと思います。

3回目の施術は17日、肉離れをしてから6日（施術３回）でほぼ完治。
19日の試合にも間に合いました。

後日、連絡があり「無事、試合に出場出来、怪我（再発）なく
終えることができました。試合にも勝利し来月のプレイオフへの
出場も決定しました。」との嬉しいご報告が

お役に立てて良かったです。

これからも怪我のない様に頑張ってください。

●大原侑之選手Instagram●
https://www.instagram.com/yuuki_oohara/

久々にお越しになられたケーキ屋さんのお客様から
シュトーレンを頂きました

以前も頂いたのですがこちらのシュトーレンは美味しんです
美味しかったのでこっそり買いに行ったら行列で買えず
断念したんです(ToT)/~~~
なのでちょ～嬉しいです。

クリスマスケーキは既に完売ですが・・・
お近くの方、おススメです(^^♪

● リリエンベルグ ●

https://www.lilienberg.jp/

「効果を保証するものではなく、個人差があります。」

何度か登場している元ヤクルトJr.の本島くんが重度の捻挫で
先日来院しました。

松葉杖を付いてかなり落ち込んでいる様子

その時のビフォーアフターの動画です

左足の靴を履いて来なかったので帰りは車まで松葉杖で戻りました（笑）
ご来院の際は靴を忘れずに！

●本島君がヤクルトJr.で大活躍した時の報告●

ヤクルトＪｒ優勝！大活躍のうれしい報告