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2024.12.18
ブログを更新しました

今ある痛みを1日も早く軽くしたい。
仕事や日常の疲れを少しでもリセットしたい。
一日も早くケガから競技に復帰したい。
より良いコンディションで趣味やスポーツを楽しみたい。
そんなお悩みに役立ちたい。薬や器具を使わずに、痛みや病気を回復させることを目的とした療法院です。

やすらぎの6つの特徴
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2024.12.18
インフルエンザが流行
最近、インフルエンザが流行ってるという報道を耳にしますね
マスクのメリットとデメリットについて調べてみました
厚生労働省ではマスク(不織布)は 自分の飛沫を飛ばさない効果はあるが
自分を守る意味では限界があると言っています
(自分が感染者の場合は咳・クシャミで飛沫と一緒にウイルスを飛ばさない効果は一定程度ある)※厚生労働省HP ⇦参照
【粒子のサイズ】は
⚫︎花粉 30μm
⚫︎飛沫 5〜10μm
⚫︎PM2.5 2.5μm
⚫︎細菌 1μm
⚫︎ウイルス 0.1μm
⚫︎エアロゾル(マイクロ飛沫) 0.001μm〜
→空気中を浮遊する微小の粒子
に対して一般のマスクの穴 3〜5μm となります
N95規格のマスクでは0.3μmを95%捕獲となってますが
マスクと顔の間にはどうしても隙間が出来てしまいます
これがウレタンマスクや布のマスクだとさらに効果は期待出来ませんN95はアメリカ規格
JN95は日本規格
KN95は中国規格
KF94は韓国規格
※購入時の参考にしてください
〜マスク着用がもたらす健康被害〜
⚫︎酸欠状態
偏頭痛 集中力欠如 イライラ 疲労感
①酸素 通常の約87%に減少
②二酸化炭素 通常の約30%増加
特に成長過程の子供
⬇️
マスク着用による酸欠状態
⬇️
集中力低下・学習能力の低下 とも言われています
⚫︎皮膚トラブル ニキビや接触性皮膚炎などのトラブルも
マスクの清潔度は?
こんなデータがありました
⚫︎細菌の数(無害な菌も含む)
スマホの画面(約160個)
不織布のマスク(約2万個)半日使用
※新潟大学 医学部 保健学科 臨床科学研究所より抜粋
無害な菌を含むとはいえかなりの数にビックリ‼️ですね
その他にも 口腔内環境の悪化(歯周病など)
感染リスクをある程度は減少出来るがマスクを着用することによる
健康被害(酸欠状態・雑菌・口腔内環境の悪化)もあるという事を頭に入れ、
小まめに交換するなど上手に使うようにしましょう
何よりもウイルスに負けない免疫力を高める事が一番かなと思います -
2024.09.02
高血圧の基準値変更
当院のLINEに登録されているお客様には既にお知らせしておりますが
2024年4月から高血圧の基準値が変わったのはご存知ですか?
とても重要な内容ですが、知らない方が多いのではないでしょうか??
今日、量販店で血圧計を買いに来られていたお客様がお店で計っていたら
140であ~高いわと驚いているのを見ました
ご自身やご家族で血圧が気になると言う方は是非お読みいただければ幸いです
これまで健康診断などで最高血圧が140、最低血圧が90を超えると高血圧と
診断され治療を受けることを勧められてきたかと思います
しかし、今回高血圧の基準が最高血圧が160、最低血圧が100に変更されました
もともと最高血圧の基準値は、
1960年代には「年齢+90」とされていましたが、
1987年に最高血圧180最低血圧100
2000年に最高血圧140最低血圧90と変更されてます
そもそも血圧は年齢と共に上がるのは普通のことなのです
理由は体の隅々まで血液を届けようとしますが、年齢と共に血管が硬くなり
同じパワーで送り続けても体中に行き渡らなくなるからです
体にとって必要な反応なのです
そもそもこの基準値を年齢のことなる全ての人に当てはめても
よいものなのでしょうか?
私の兄や女性先生のご主人も血圧が高かったのですが全身の施術をする事で
筋肉を柔らかくして血管にかかる圧力を和らげ頑張らなくても全身に血液が
送れるようになった結果、血圧が下がりました
今回の基準値の変更でいやそうじゃなくてなどいろいろな意見が
あるかと思いますが今一度見直すキッカケになっていただければ嬉しいです
何かご質問等ありましたら遠慮なくご連絡ください
QUESTION
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駐車場はありますか?
当院専用の駐車場はございませんが、有料のコインパーキングが当院1階にございます。有料駐車場のご案内
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子どもや高齢者が施術を受けても大丈夫ですか?
身体に負担のかからない施術ですので小さなお子様からご高齢の方も安心して施術を受けられます。
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強いマッサージやボキボキする矯正が怖いのですが・・・
ボキボキ矯正したり、痛みを与えるようなことはせず、体に負担を与えない優しい施術です。
少しでも痛みや不快感がありましたら遠慮なく担当施術者にお伝えください。 -
妊娠中や出産後でも施術を受けることはできますか?
身体に負担のかからない施術ですので、妊婦さんも産後の方も安心してご来院ください。
診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日・祝 |
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10:00〜 20:00 |
○ | 休 | ○ | ○ | ○ | ○ | 休 |
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03-6908-5107
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