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捻挫

～捻挫ってどんな状態なの？
関節に無理な力がかかり、関節の周囲の靭帯や軟骨が傷つくと腫れや痛みが発生します。
～なんで痛くなるの？
捻挫で足首をひねったりすると周辺の筋肉が異常緊張を起こします。異常に固くなった筋肉は骨も引っ張られ、関節の動きが難しくなり無理に動かそうとすると『痛み』になります。
～どんな風に良くなるの？
固くなった筋肉の緊張を取り除き関節の動きを促します。体重をかけた時の関節の動きの連動を正常に促します。

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